亞柏菲skincare

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經痛絕對是所有女孩的夢魘😖,痛到地上打滾,無法上班、上課,平常除了忌吃生冷食物🍨,喝中藥補身外,多半還會用熱敷舒緩,不過到底該敷哪邊才有效果?根據「美レンジャー」報導,藥師建議,🛀熱敷時把毛巾放在兩個位置最有效。 1 肚臍周圍偏下腹位置👈 這裡是消化系統到婦科系統的位置,在此處熱敷能促進血液循環,使腹部平滑鬆弛,達到舒緩疼痛的效果,不過要注意別讓毛巾變涼了,可以透過衣服蓋住毛巾,或手覆在毛巾上減少熱氣散發。 2 背部八髎穴👈 八髎穴共有8個點,在屁股上方,外八沿線,背部骶骨位置,這部位影響著女性婦科,當你覺得腰部腫脹不 ...See More
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