181　 /　74.6　/　8.6 無事第一次停滞期（？）を抜けて 体重、体脂肪率、見た目が変わってきました ちなみにチートはしていません ひたすら続けただけです GWは食べるから増えるだろうな（笑） ブログ更新しました【もう一つ】 https://aosi-seitai.net/blog/2024/04/post-3699.html ☆HP ⇒ http://aosi-seitai...