忘年会シーズンを乗り越えよう！！ 今年もあと１ヶ月半ですね。 これからの時期 ダイエットしたい方に注意したいのが 【お酒】 忘年会なのどの 自分ではコントロールしにくい お酒の席が増えますよね＞＜； そんな中 アルコールはエンプティ―カロリーだから大丈夫！ と飲んでると、大変な目に合うかもしれません。 お酒は太るのか？太らないのか？ 続きは２分ほどの動画です↓ htt...