最近はコロナ禍における体調不良に対するご相談を多く頂きます。 当院で統計をとると、原因のTOP３はこのようになりました。 １位　姿勢不良（猫背） ２位　自律神経バランスの崩れ ３位　筋力低下 共通して言えることは外出自粛による運動の不足になります。 身体を大きく動かす機会が減って筋肉や関節が固まり筋力も低下、自宅に篭りがちの為に日を浴びることも少なくなりストレス増と不眠症状を訴える患者様...