こんにちは！ みはぎの整骨院です！🙃🙃 本日のトレーニング動画です！ 今回はおうちで出来る 【脇から背中にかけて】の簡単なストレッチです！🙌🙌 肩から腰にかけてつらい方は特に重要なので、是非やってみて下さい！！