明日から5月ですね。 早いものです😳 ライブ配信クラスをスタートしてから2年が経ちました。 以前とは状況が変わり、使えるツールも随分と変化してきました。 でも、本質って変わらないですよね。 私たちフィットネスインストラクター・コンディショニングトレーナーが提供するのは、健康で動きやすいカラダになるための知識とそのための運動の方法。 2年前以前も、今も、それは変わりません。 健康にな...