7月です！ 2022年も後半がスタートしました。 梅雨も明けて、真夏か？というくらいのお天気が続きますね。 もりもり食べて🍚 しっかり動いて🤸🏻‍♀️ ぐっすり眠りましょう🛌 たっぷり水分摂取も忘れずに🚰 ---- 7月のオンラインクラスのスケジュールです。 🟣すっぴんで気軽に参加できる朝ヨガ夜ヨガライブ配信クラス 　👉お休みはありません 🟣ZOOMクラス 　👉...