初めて上腕三頭筋を鍛えたい方におすすめの筋トレ3選 https://youtu.be/_ww4M9pVYrY 名古屋瑞穂接骨院の高橋です。 今回の動画では、初めての方に向けた上腕三頭筋の トレーニングを3つお伝えしています。 自宅でできる簡単な筋トレですので、一緒にやっていきましょう。 【株式会社Fammy HP】　 https://fammy-group.com/ 【各院HP】 ■ ...