キャトルへ来てヘッドスパをしてくださるお客様から 『お家でも気をつけたらいい事はありますか？』 と質問を頂く事があります😌 今日は沢山あるうちの、食事についてお話しようかと思います✨ まず… 髪の約90%以上はケラチンというたんぱく質でできています👀 このケラチンを構成しているメチオニンというアミノ酸は 体の中で作る事が出来ない必須アミノ酸なのです🙄 だから食事でたんぱく質を...