こんにちは、ミストモックです。 あいにくのお天気ですが本日から１０月ですね。 いよいよ秋本番！ 秋といえば、いろいろありますが本日は「食欲の秋」 からの その名前にも季語が入っているお魚、秋刀魚について語ってみます。 最近は、ココナッツやエゴマ、αリノレン酸などの名前を見聞きすることが増えました。 皆さんもご存じ、身体に良いとされる「油」です。 その中でも魚の油は血液をサラサラに...