ViPR届きました簡潔に言いますと、このViPRを使い、筋トレ＋体幹トレーニングを組み合わせたトレーニングを行います！ 目的としては、スポーツパフォーマンスの向上、シェイプアップ、健康増進など幅広く使えます！