明日から10月！ 台風の頻発で気候の変化が激しく、体調を崩している方が多数いらっしゃいますね😓 特に気になるのが、朝晩の気温が低いためなのか《　冷え　》を持っている方が非常に多いです。冷えは足元から入ってくる事が多く、その為熱が上半身に集まり咳こんだり、肩背部に凝りが出て頭痛に繋がったりと様々な諸症状の根源になります。 予防医学の観点からも冷えには十分に注意すべき時期だと思います👀 ...