阿華師茶業

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sticon 一天3杯綠茶 就有油切力 sticon 原文出處-10個實用秘訣!隨時燃脂:https://goo.gl/5NNn9k sticon 刊登在2009年《營養學期刊(Journal of Nutrition)》的一項研究發現,綠茶萃取物能減少腹部脂肪在體內的堆積。體重過重、同樣每週運動180分鐘的受試者,每日飲食加入綠茶的人,脂肪的比例下降較多。 另外,綠茶多酚中的兒茶素酯(epigallocatechin-gallate,EGCG)也能促進中樞神經系統加速脂肪燃燒速度。一項研究發現,服用綠茶萃取物的人能消耗的脂肪比一般人多了一成。 sticon 10個實 ...See More
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