こんにちは ココロとカラダを元気にする治療院 桜ヶ丘整骨整体院の古川です ついに梅雨入りしましたね 湿度と気温が上がると体調不良も 出やすくなるので気を付けて下さいね 『體』は体の旧漢字ってご存知ですか？ 骨が豊かでカラダ 「豊」って字はバラバラって 意味もあるらしい。って事は 骨(関節)をバラバラに 動かす事が大事なのかもしれない 筋トレやストレッチは 筋肉に対するアプローチなので 本当...