​デスクワークで肩こりが起きる原因の解説と、デスクワーク中に肩こりを起こさないためのエクササイズを紹介しています！ ぜひ、仕事中の肩こり対策のためにご覧ください！ https://nikuken.co.jp/2024/03/30/8459/ #肩こり #肩凝り #肩コリ #肩こり改善 #肩こり解消 #血流改善 #エクササイズ #ストレッチ #ゴールドジム #パーソナルトレーニング #パー...