~放下怨恨，便是結善緣的開始~ 曼德拉曾被關壓27年，受盡虐待。 他就任總統時，邀請了三名曾虐待過他的看守到場。 當曼德拉起身恭敬地向看守致敬時， 在場所有人乃至整個世界都靜了下來。 他說：當我走出囚室，邁過通往自由的監獄大門時， 我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身後，那麼我仍在獄 中。 【悟到】原諒他人，其實是昇華自己。