病院に行って安静とシップの治療でした。 確かに痛みの状況によって安静にする時期はありますがずーっと安静やシップだけでは良くなりません。 カラダの使い方が良くなくて、足や腰の痛みがありました。 根本原因は姿勢です。 姿勢が治るとカラダの使い方も良くなって安静やシップでも良くならなかった足の痛みと腰痛が良くなりました。 これを見てくれている人で同じお悩みの方はまずは↓これを試してみて下さ...