【はじめてのバランスボールエクササイズ 】 5月27日（水曜日）当社tanosieにて、バランスボールインストラクター・体力指導師・産後指導師の尾崎令奈先生をお招きして「はじめてのバランスボールエクササイズ」を開催！ バランスボールを使った無理のないエクササイズではたくさんの効果が得られます。 ヨガマットを広げるスペースしか使わないので、ご自宅でも手軽に続けられます♪ ぜひこの機会に始めてみま...