自從新冠爆發，感冒變成最敏感的話題！ 生病不但累了自己還會讓親友擔心🥺 如何 #杜絕病毒 上門，幾點分享給大家 1⃣避免支氣管乾燥 支氣黏膜上有長的像觸手的絨毛，絨毛具有將口鼻進入的病毒纏繞後排出體外，在乾燥缺水的狀態下會降低絨毛的活躍度，無法幫助身體抓住病毒，讓病毒有機可趁進入體內。 2⃣注意體內循環及代謝 正常的代謝與循環是維持免疫力的不二法門，免疫力是身體的守護衛兵，當血液循環、腸...