ストレッチラフィネ

私たちは「奥まで届く！」気持ちイイ発掘隊！ 疲れや凝りにピンポイントに狙うリラクゼーション。事前のストレッチにより、筋肉の柔軟性を上げると、筋肉の奥まで指が届きます。指先から筋肉の奥まで、これまで得られなかった“気持ちイイ”をストレッチラフィネで発掘してみて下さい。 やわらかい筋肉だと血流すいすい！ 筋肉が硬いと関節が動ける範囲が小さくなるので、スポーツでの動きや、日ごろの動作さえ鈍くなります。また、短く硬い筋肉に背骨や骨盤が引っ張られ、姿勢も悪くなります。その結果、毛細血管が圧迫され、血液の循環が悪くなり、肩凝りや腰痛を引き起こす原因となってしまいます。