【「おいしい」「食べやすい」だけで本当にいいのかな？】 近年では世界でも「日本食」の栄養バランスの素晴らしさがもてはやされていて、世界のセレブや肥満治療の現場などでは 玄米食が良いということで、積極的に日本食が食べられているそうです。 じゃあ、日本に住む私たちってどうなの？？ 自分自身を振り返ると、日本食のすばらしさを しっかり享受していないと思うことは多々あります。 忙しくしていると、...