フィギュア全日本、宇野昌磨選手が二連覇しましたね🎉 優勝回数は6回と、羽生結弦さんや本田武史さんに並ぶ歴代2位✨ 寺澤のお客様で、宇野選手のコーチのファンの方がいらっしゃって、時々話を伺います😊 フィジカルもメンタルも、スポーツでのコーチやトレーナーの存在は重要だと感じます✨ さて、今の時期は腰痛の方が激増するのですが、スポーツをしている方の多くが腰痛を経験しているんです👀 鍛えてい...