イルチブレインヨガは人間の健康を体・心・精神というトータルな観点で捉え、脳の潜在能力を自然に引き出す新感覚なヨガを提供します。東洋医学と現代の脳科学が統合された、心身を整えるための総合的なヨガ教室のプログラムを体験してください。脳のもつ本来の機能を活かし、体の自然治癒力を取り戻し、一人ひとりに合った心と体の健康と美を実現していきます。ヨガとヒーリングの体験予約も受付中！少人数制で一人ひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。 ＜一般のヨガとの違い＞ イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

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★ブログを更新しました★
https://ilchibrainyoga-takarazuka.com/blog/%e7%94%b2%e5%b1%b1%e6%a3%ae%e6%9e%97%e5%85%ac%e5%9c%92%e3%81%a7%e9%87%8e%e5%a4%96%e3%83%88%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%83%8b%e3%83%b3%e3%82%b0/

いつもありがとうございます􀂍􀀹
イルチブレインヨガからのお知らせです􀁀􀁡

大好評のドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」は
御覧になられましたか􀀶

映画をご覧になった会員様からの感想をご紹介致します。。

􀂲やりたいことが明確になりました
映画を何回か見ました。見終わった後に自分のやりたいことが明確になりました。次の日にトレーニングを受けて確信になりました。これから頑張ら...

この年末、おうちにこもる予定の皆様、オンラインでヨガ体験しませんか？
イルチブレインヨガのトレーニングは、難しいポーズが一切なく、
腸へのアプローチで、効果的に体をほぐし体温アップ􀀳
また、ZOOMアプリでの双方向ビデオチャットで行いますので、
お悩み相談なども気軽にしていただけます。

􀀃畳1枚程度のスペースがあればできます。
􀀰ヨガマットがなくても、ラグや畳で大丈夫。
􀀋動きやすけ...

皆さん、こんにちは！　
􀁡新緑がキレイな季節になりました。
まだまだ、ステイホームしないといけない方も
多いと思います。
おうち時間が長く足が弱ってきたなあと思ったら、
足の運動をしてみましょう！　
今日も笑顔で、よい一日をお過ごしください。
https://www.youtube.com/watch?v=lUk0LynC2IM

イルチブレインヨガのYouTubeチャンネルでは
他にも、お...

こんにちは！イルチブレインヨガ宝塚スタジオです。
兵庫県では緊急事態宣言も出て、運動のためでも
なんとなくおうちから出にくくなっていませんか？

イルチブレインヨガでは、􀀍健康応援キャンペーンを実施中。
􀁏おうちから、パソコン、スマホで入れるオンライントレーニングを行っています。

􀁢4月12日までにお申込みいただくと、
1カ月受け放題のコース通常16500円→5000円

􀁢1レッス...

スタジオのレッスンをご自宅でも受けられる􀀻オンラインクラスを始めました。
今こそ健康管理のためにイルチブレインヨガのブレイン体操、呼吸瞑想をやりたいけど、スタジオに通うのが難しい、外出するのが難しいという方のために誕生した􀀆オンラインクラス。
ライフスタイルに合わせて、オンラインでクラスを受講しながら、スタジオでトレーナーから個人ケアを受けることも可能です。

映像を再生するだけのレッスン...

􀀅􀀳健康増進の秋！
イルチブレインヨガ宝塚スタジオでは、
9月健康増進キャンペーン実施中です。

􀁜入会金が半額4000円に！

􀁜1カ月お試しフリーパスが6200円引きの1万円に！
さらに！
􀁜体験レッスンなしの「即割」で
　　　1カ月お試しフリーパスが9000円に！

􀁠涼しくなって、体を動かすのが気持ちのいい季節になりました。
日ごろの運動不足解消や、ストレスコントロールに
...

􀀭腸で痩せる！夏􀁤のダイエット􀂤キャンペーン􀀭
腸内フローラを整えてデブ菌撃退􀀧＆便秘􀂧スッキリ

■梅雨にスッキリしない腸
ジメジメとした梅雨の時期は、なんとなく体の重さやだるさを感じやすいですよね。腸のほうも、天気と同じようにスッキリしないことが多くなりがち。東洋医学では、湿気の多い時期の体調不良を「湿邪」と呼んで警戒していますが、現代人は湿邪が腸のトラブルとなって表面化するこ...

5,000円(税込）
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入会金

13,200円（税込）初月限定 10,000円（税込）

週２回／１ヶ月

16,500円（税込）初月限定 10,000円（税込）

フリー／１ヶ月

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