こんにちは✨ イルチブレインヨガ 西宮スタジオです(^^) 自然治癒力アップしたい方には瞑想がおススメです🧘‍♀️🧘‍♂️ 自然治癒力:自分の体を自分で治す力 現代人は思考を司る脳の器官が発達していて、自然治癒力を司る器官が圧迫されています。そのようになると自然治癒力の力は弱まります。 瞑想を通して、考えることを止めて自然治癒力が活性化します。 結局薬や手術なども自然治癒力を手助...