早くも台風がやってきました。皆様いかがお過ごしでしょうか。大きな被害が出ないことを祈っています。 　 さて、7月初めのワークショップは　 7/2～4の「天門瞑想　＆　BHP瞑想体験会」です 詳しくはチラシの写真をご覧くださいませ 瞑想っていろんな方法がありますね ご自分のあった瞑想法に出会うと また新たなステージに進めるものですね イルチブレインヨガは様々な瞑想法があります 今回の瞑想はとて...