🍀筋力が財産だ❗️90歳の筋テク❗️ 普通の90歳なら 腹筋をどれくらいできますか❓ 腹筋30回、プランク3分をする スーパーエイジャー、 90歳の横山さんをご紹介します。 毎日イルチブレインヨガのトレーニングをする トレーニング 11年目の横山さんの 驚くべき筋テクの現場をご覧ください💕 （※筋テクとは？ 資金を運用して集めたものを 財テクと言うならば、 筋肉を財テクする...