〜腸をほぐして夏バテ対策〜 　　脳イキイキ体操体験会！ 本格的な夏がやってきました！ 手軽に出来る簡単な体操で腸をほぐして暑い夏を乗り超えましょう！ エアコンの効いた部屋に閉じこもって動かないと 足腰が弱り、血流が悪化します。 すると、汗をかきにくくなり 体温をうまく調節できなくなるため 気温が上がると体温も上がってしまい 夏バテしやすくなります。 簡単な運動から始めて、腸をほぐしていい汗を...