#呼吸瞑想 現代人は情報も過多で多忙、自律神経が乱れがち、意識しないと運動不足‼️ 体も心もストレスで疲れてます😣 でも、もっと脳は疲れてますョ〜✨ ただ横になって寝ても疲れがとれないんです‼️ そんな時こそ「呼吸瞑想」がお勧め❣️ 🔸リラックス、集中力UP 🔸体質改善 🔸ダイエット 🔸メンタル強化 🔸体温UP………などなど 体験日: 10/15(金) 17:00〜19:...