イルチブレインヨガ 横浜スタジオ

ILCHI BrainYogaは東洋医学と脳科学の観点から生まれた効果的で効率的な健康法です。
腸と脳のつながり・経絡とエネルギーの流れ・瞑想と呼吸法など、身体全体を健やかにしなやかに整えるホリスティックなアプローチなので、身体の硬さや年齢・性別に関係なく、いつでも誰でも生活に取り入れることができる心と身体の健康習慣です。