イルチブレインヨガ横浜体験レッスン受付中 脳からスッキリしたい皆さんへ イルチブレインヨガ人間が自然で健康な状態である水昇火降(頭寒足熱)になるように構成されたエクササイズプログラムです。 【内容】ツボを開く体操ストレッチ、呼吸、瞑想 【日程】①10時　②14時30分　③19時 ※月曜日は定休日です。 【場名】イルチブレインヨガ横浜スタジオ】 （※ZOOMよりオンライン体験もOK！） ...