ストレスと代謝 こんにちは。 イルチブレインヨガ横浜スタジオの石井です♪ ストレスは万病の原因と言われますね… 今日はストレスと代謝の関係についてのお話です。 皆さん胸の真ん中にある壇中というツボのあるところをたたいてみてください。 痛いという方も多くいらっしゃると思います。 痛いということはツボが詰まっている可能性が高いです。 チャクラで言えば4番チャクラ(ハートチャクラなど...