イルチブレインヨガ 松本スタジオ

イルチブレインヨガは人間の健康を体・心・精神というトータルな観点で捉え、脳の潜在能力を自然に引き出す新感覚なヨガを提供します。東洋医学と現代の脳科学が統合された、心身を整えるための総合的なヨガ教室のプログラムを体験してください。脳のもつ本来の機能を活かし、体の自然治癒力を取り戻し、一人ひとりに合った心と体の健康と美を実現していきます。ヨガとヒーリングの体験予約も受付中！少人数制で一人ひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。 ＜一般のヨガとの違い＞ イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』は、慢性痛を患う主人公が『水昇火降』の原理をもとにヒーリングを体験するストーリーです。

イルチブレインヨガでお伝えしている健康の原理『水昇火降』。日本では頭寒足熱と言います。お腹が温かく頭が涼しい体の状態のとき、体がリラックスし、心は穏やか、意識はクリアな状態になります。
最高の良薬は、私たちの生命が持つ自然治癒の力です。この自然治癒力を最大限に高める法則があります。一万年から変わらない、この原理法則こそが、映画の中で紹介される『水昇火降』の原理です。

ヒーリングは自分を愛することから始まります。自分への愛が大きくなると、人も愛せるようになります。そして、自分を愛し、人を愛せたときに、希望に満ちた未来をつくっていくことができます。私たちの生活の中での行動のひとつひとつが、現実と未来をつくります。地球の未来は、私たち一人ひとりにかかっています。

この映画が、あなたと地球の未来を明るくすることを願っています。