最近總是懶洋洋，提不起勁？ 感覺腸胃也不太好，油光滿面？也許你的身體該除溼囉！ 吃完端午粽，緊接著梅雨季，天氣變得又濕又熱。 疫情嚴峻，給了你一個很好的理由窩在冷氣房不出門，再順手叫個冰涼的外送飲料！ 當下也許清涼暢快，然而以中醫觀點，體內的「濕氣」積聚，會導致起床疲累、面部泛油、水腫等狀況！ 四個小撇步，幫助你排除體內濕氣 一、調整飲食，少喝冰冷的含糖飲料 二、冷氣溫度調高一點，對自己跟...