少吃還是沒變瘦？30秒看你是不是這種體質 明明吃很少，體重卻下不來？阿利博士從中醫「氣虛」觀點解析：減重不只是少吃，也要留意自己的體質、睡眠與大小便狀態。想控制體重，別一味挨餓，先了解身體狀態再調整飲食。想了解更多養生資訊，歡迎來臻品中醫找阿利博士聊聊。https://www.fineherb.com.tw #阿利博士 #中醫師 #養生茶 #體質 #減重