半夜一直醒來？中醫師失眠只教這一穴 每天睡很久，起床卻還是覺得疲累嗎？阿利博士分享中醫養生觀點，教你認識神門穴的位置與日常按壓方式，搭配睡前放鬆習慣，幫助身心慢慢沉澱，培養更好的睡眠品質。想了解更多養生資訊，歡迎來臻品中醫找阿利博士聊聊。https://www.fineherb.com.tw #阿利博士 #中醫師 #養生茶 #睡眠 #神門穴 #養生