🎊 過年圍爐開心吃好料，孕哺媽咪的健康守護也別忘囉！ 年節佳餚滿桌，提供幾點TIPS一定要趕緊收藏～ 希望幫助準媽媽安心迎接新生命、哺乳媽媽輕鬆應對年節挑戰 ​ 💡 孕媽咪小提醒： 從孕22週起即可補充卵磷脂，為攝取高油高熱量美食備戰 順利迎接待產後的初乳考驗，同時為寶貝補給更珍貴的營養！ ​ 👩‍🍼 哺乳媽媽妙招： 大膽享受美食，也不怕塞奶來攪局💪🏻 關鍵在於卵磷脂補充劑量是否足...