月刊ジャパンフィットネス12月号好評発売中です！ ◎特集タイトル「ヨガで手に入れる心と身体の若返り」 “若返り”という多くのフィットネス愛好者にとって身近なテーマについて、ヨガ専門スタジオやスクールを中心に活動するインストラクターである峯岸道子さん、佐藤ゴウさん、真理プラサードさんのお三方にご登場いただき、ヨガの思想から考える若返りについての解説と、それに関連するポーズやアーサナを紹介していた...