Funsport趣運動

★長期肩頸酸痛僵硬,會影響血液往頭部流 人的頭不輕,至少有5公斤重。支撐著頭部的頸部骨頭,有著強力的肌肉。而這塊肌肉其實並不在後頸,而是在前方的下顎。前頸肌肉是以舌骨上肌群與舌骨下肌群支撐著沉重的頭部,如果支撐頭部的肌肉失去平衡,就會導致頭部朝前方移位,肌肉無法支撐住偏移的頭部,造成血液及淋巴循環不順暢、肩頸感到疼痛與僵硬。 而現代人常同一個姿勢維持過久,肩頸肌肉的負荷相對大增,肌肉一直處...

2 likes0 commentsLINE VOOM