家裡有位愛練肌力的家人，就是最幸福的事 https://www.funsport.com.tw/Article/Detail/68827 自從奶奶的第一次跌到之後，大小跌倒不間斷，雖然都說是人老了，功能性的退化，但同年齡的老人活動力敏捷的也不在少數.. 是什麼原因呢？後來仔細想想，奶奶這ㄧ生，幾乎不怎麼踏出家鄉，不願出去遊覽、不願參加社區性的團體活動，早幾年身體狀況好一點時，還會到菜市場買...