【梅雨時期に多い、腰や首の痛み】 今年は5月というのにすっかり梅雨入りしてしまいましたね^^; 意外かもしれませんが、梅雨の時期は毎年、「ぎっくり腰」や「寝違え」の症状で来院する方がとても多いです。 急激に変わる湿度の影響で、筋肉内の水分量の調整が上手くいかないことが関係していると思われます。 予防方法としては、筋肉のコンデョションを整えることが大切です。 ぐ～っと、伸びをする程度の...