您身體處在哪個階段？

🉐病症的步驟：
1虛→2寒→3濕→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌

 ㊙️對應的症狀：
1癢→2酸→3脹→4疼→5麻→6痹→7中風→8失覺

 ✅【虛】症：累，疲勞，犯困，沒精神
 ✅【寒】症：怕冷，怕吹空調，晚上睡覺感覺冷
 ✅【濕】症：就像雨天穿著濕衣服，身體重不舒服
 ✅【凝】症：循環代謝慢，身體易酸痛
 ✅【淤】症：酸痛，麻木，脹痛，刮痧出黑紫點
 ✅【堵】症：...

"二姐的芳香花園"-怎麼讓小孩 不要那麼皮!

看著別人的小孩 天真無邪的 總是特別可愛
但是當是自己的小孩時 
卻覺得有時候真的好不受控制
到底有什麼好方法 可以讓小孩該冷靜的時候 
乖巧一點呢？

小孩子 是好奇心最旺盛的時候
每天講最多的 就是為什麼 為什麼 
好像沒問出個解答  絕不善罷甘休

我們的腦中有個重要的神經傳導物質-正腎上腺素
他能夠讓我們維持興奮感 還有對抗壓力
不過這是...

"二姐的芳香花園"-難忘的幸福回憶
 😍有些事情 總是刻骨銘心 可能是初戀那件小事 或是在某個平淡無奇的地點 ❤️卻留下了兩個人難忘的點點滴滴
最近在幫客人服務時 總會發現一些年紀比較大的客人😔剛來到的時候其實蠻憂鬱的 總之就是我們習慣看到的長者孤單  沒有活力的樣子👍
但是一次一次的 我們發現他們開始會說一些很有情感的話語🈶️
 特別都是年輕時 一些幸福的事情
 像是曾經被暗戀的男生...

二姐的芳香花園-你不是真的黑！

一白遮三醜 亮白的肌膚是我們好多人渴望的
尤其是如果看到外面的大太陽 總是怕自己一不小心 就變成黑黑的

其實很多時候 我們的黑不是天生的 甚至並不是太陽所造成 而是我們體內的毒素太多 以及循環不佳帶來的影響！

二姐在幫客人做課程時 常常會看到許多人雖然在諮詢時看起來臉蛋晶瑩白皙 但趴在美容床上的肩頸及後背卻是暗淡無光 到身體做完要做臉時 才發現了盧山真面目...

"二姐的芳香花園"-打呼的人 睡得很好嗎?
和打呼的人一起睡 總是覺得一夜難眠
有的像是燒開水 也有像是交響樂 甚至有的是坦克戰車!😭
為什麼有些人總是在睡覺時還這麼有活力
難道他都不會累嗎?😘
會打呼的人有個特點 總是一躺下去 馬上就能睡著的樣子 但其實打呼的人在睡覺時 是很難有深層睡眠的
一覺起來 也很難真正讓身體休息到,白天時看起來都很想睡!👏🏼
造成打呼最大的原因  😋
就是...

二姐的芳香花園"-生理期來可以按摩嗎?
一個月總有幾天不舒服 那幾天也容易覺得累跟身體痠痛❤️
總想好好放鬆一下 但是生理期來時適合按摩嗎?

最困擾我們的就是"量" 擔心按摩後刺激收縮會讓量變的更大！ 🙅‍♂️
另外就是生理期來時身體比平常更加敏感 疼痛覺得按摩會讓人要一直忍痛！🍀

其實在按摩時 如果有精油的幫助 力道是不用很大的 👌🤗
這樣能夠讓身體很自在的血液循環
而循環一旦順...

最近有客人問二姐
在做按摩時 都會在手指處按壓
有甚麼幫助嗎?🙏

和大家分享 手指的末端正好是我們的經絡中陰陽經的交會處
所以我們也有聽過 
當老人家不小心中風時
可以趕快拿針在手指末端輕刺出血
為的就是讓血液不堵住!🤗

平常有空時 大家也可以常常按壓自己的手指末端👍
促進自己的血液循環喲!🈵️

"🍀二姐的芳香花園"-告別濕疹 清爽每一天🍀
又到了季節變化時 很多人都有濕疹的問題 
在悶熱的夏天 因為很常流汗 常讓濕疹惡化
但其實來到乾燥的秋天時🔆
又紅又癢的問題也一直困擾著！

那麼濕疹到底怕濕還是怕乾呢？
其實這個問題 就和保持身材一樣👗
很多吃不胖的人 🚌🍱🥙
聽到人說吃消夜會變胖🍛🍟
就瘋狂地讓自己熬夜晚睡吃消夜
結果非但沒有讓自己身材變好看 
還因此讓氣色身...

“二姐的芳香花園”-💧水腫是怎麼來的呢？

🍀好不容易瘦了下來 卻覺得身體有些地方還是很水腫 怎麼也消不掉
今天二姐想和大家分享 到底水腫是如何慢慢形成的！

✅從健康的身體到水腫可以分成五個階段
1️⃣最一開始是我們的血液內二氧化碳過多 
紅血球攜帶的氧氣不足 讓我們的靜脈很難回流 
通常這時候我們也不會有什麼感覺 
2️⃣而這樣的情形更嚴重之後 慢慢的我們的細胞會越來越少養分 進入了無...

🍀"二姐的芳香花園"-按摩應該很用力還是輕輕的呢?

👍「對！就是那裡！可以再大力一點嗎？」
當我們在幫客人做芳香按摩時
有時會聽到客人這麼跟我們說
那麼按摩是不是應該很使勁的按呢？

💯常常看芳香花園文章的粉絲們
一定會發現 二姐常常說到神經放鬆的重要
👍而我們的神經 就在我們的肌肉下面
因此在按摩的過程中 就能順利的讓神經傳導

不過我們的神經並不是非常的堅硬如鐵 
反而非常的脆弱...

🏆鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠，我有一「套」🌈

 
✅筋膜更像是一位大管家，伺候著全身上下每一顆細胞的生理活動，🌟是以往被忽略的健康關鍵。 

✅筋膜像果凍膠一樣浸潤著每一顆細胞，組成一張緻密的膠狀網絡，身體只要有空隙，填充其間的就是筋膜。🤕全身細胞的生老病死都與筋膜有關。當筋膜狀態良好時，血液循環、新陳代謝就沒問題；但假使筋膜發生沾黏、變形或發炎，人體就會出現一連串的疾病。

㊗...

🌈🤕沾黏～讓你身體毛病連連🤕

✅你有因為壓力、飲食、作息不正常，長期下來造成身體不適、痠痛、累積毒素與疲累、嗜睡、睡眠障礙，精神不佳…等等
⁉️這些都是筋膜沾黏惹的禍~⁉️

筋膜（fascia）是一種結締組織，包覆在筋肉外層的膠原纖維遍及身體隨處可見。

✅當身體因為持續勞動與壓力緊繃，或是受傷、感染時，細胞的代謝物會逐漸累積在筋膜層，形成筋膜「沾黏」

✅當代謝物持續累積無法排除，...

🍀健康有精神，來自對身體的照顧👍

⁉️但往往因為壓力、飲食、作息不正常，長期下來造成身體痠痛、累積毒素與疲累、影響睡眠品質，精神自然不佳，這是忽略照顧自己的訊息，久而久之，老化速度與身體耗損只會越來越快。💸😔

✅如果，這問題困擾你很久，一直反覆發生，去舒壓按摩、放假休息只有短暫改善，過幾天又出現。⚡️

📚如果，工作忙碌，沒時間照顧自己，或者對身體保養缺乏信心，效果不好

🕰又...

"二姐的芳香花園"
～芝麻芝麻 開啟健康的大門！

人群中總有容易被忽略的人
但卻默默做著最關鍵的事情
在芳園的五行精油中👍
就有這樣的腳色！

當客人使用到二姐的五行精油時
常常記得的都是來自🇦🇺🇾🇪🇩🇪🇱🇧
世界各地的頂級植物萃取💯
以及廣受好評的得獎浸泡油🏆
但如果沒有這位關鍵小姐的加入
就沒辦法發揮最大的效果了
她就是芝麻油！👑

芝麻
在大家的印象中就很棒
在...

"二姐的芳香花園"-
👍想要有柔軟的肩頸！
連續幾天的勞累 總覺得肩頸很緊很硬⁉️
究竟為什麼我的肩頸像石頭一樣呢！

小編在幫客人服務的過程中
發現肩頸的肌肉僵硬可以分為六個時期

✅第一期:偶爾會痠，輕度壓也會痠，這時多是因為疲憊或運動、工作的勞損，造成短暫性的乳酸堆積
這時如果不治療，慢慢會痠脹痛。

✅第二期：常痠，輕輕一按就會痠，此時已經有網球肘（又叫媽媽手）、高爾夫球肘，會無法提...

肺部 是我們很重要的呼吸器官
而今天小編想和大家聊一下"肺炎"

肺炎有許多原因
除了長期接觸空氣中的粉塵 化學氣體 吸菸等
損傷到我們的肺之外

主要是因為細菌或病毒所引起的
當我們在感冒了 卻還硬撐
明明整天咳嗽不停 還是堅持著拼命
這時候就很容易由支氣管發炎轉變為肺炎！

開始的症狀是吸氣時胸部會劇烈的疼痛
而且會越來越不容易吸入氧氣
導致血液中的含氧量降低 體內氧氣不足

如果要治療已...

忙碌了一天 終於可以好好睡上一覺
明明睡前也沒喝甚麼水 一個晚上卻跑了好幾次廁所
到底該怎麼辦？

也許我們會馬上覺得是膀胱及腎臟有問題
但今天小編想和大家分享一些也需要注意的地方!

首先就是我們的腳水腫
腳 是我們的第二個心臟
一旦腳開始堆積廢物酸水 就容易導致回流到心的循環變差！
在白天時 因為站立 我們的水分都堆積在腳那邊
到了夜晚躺在床上 開始回流了 就會導致我們有夜尿的情形！
要想...

夏綠蒂美學芳園

腸病毒 跟你說再見！
又到了腸病毒的旺季 孩子每天在外與人接觸 總讓家長們好擔心
只要一有感冒發燒 心裡就忍不住害怕中標！
偏偏腸病毒的傳染速度又非常快 稍稍沒有注意 就容易把病毒帶回家中！

除了我們耳提面命的提醒孩子常洗手 還有甚麼方法可以預防腸病毒呢?
其實與其說是預防 不如說是讓自己成為腸病毒的絕緣體！

腸病毒就像是狡猾的敵人 總是挑那些比較好進攻的人去攻擊
當他碰...

帶著疲勞的身體
以及最近隱隱發作的問題
心想著 終於可以好好解決了！
卻沒想到 怎麼按摩到一半 突然很想拉肚子！
或是按摩後的好幾天 常常會覺得身體痠痛和嗜睡！
鼻子過敏 結果鼻水越流越多等等

在芳療中 這樣的狀況就稱為瞑眩反應
也就是能量終於逐漸提升的反應！

瞑眩反應並不是我們所想、所害怕的副作用
是身體的體質正在改變了 體內的毒素廢物正在好轉排除中！

想像原本我們的血液因為睡眠、飲食...

最近的天氣一天比一天熱
有時太陽一曬下來 感覺身體的水都快被蒸發了
不只是口渴 我們的肌膚也渴望著水份的滋養 保水一整天！

在遙遠的沙漠中 就生長著這樣的保濕高手-荷荷芭油！
為了對抗惡劣的環境 鍛鍊出荷荷芭的保濕技術一流
也因為富含著蠟質 並且化學組合和我們的皮脂很相近
讓我們可以很簡單快速的吸收！

荷荷芭油活潑開朗 好友人數很多
對於過敏肌膚的朋友 她能很棒的舒緩 增強抵抗力
而皮膚總...

你的腿輕盈自在了嗎？👯

連續兩天睡到清晨不知道幾點
右小腿突然的抽筋，夾帶些水腫
痛到不要不要的😭😭🤕

敷上薄薄一層的「光華滿足膜」，瞬間腿都熱熱的⋯水腫也消了些
好舒服，腳輕飄飄的像沒有腳

最重要的是沒有辣椒🌶的成份
卻可以熱熱的啟動微循環消水腫❤️
這就是精油的厲害之處👏🏼

#腿酸腿麻腿腫
#好舒服的腿

夏綠蒂SPA成立於2005年初冬，本著『專業、愛、自信』的經營理念，健康美麗的唯一選擇，夏綠蒂spa整體美學自然療法。  所以人類的身體是需要被關愛的，而美容SPA就在扮演肯定身體，愛護身體的角色，當然～塑造更多美麗的女人，是我們經營SPA最原始的目標與心願。

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