皆さん　こんにちは😊 今日は、雨が降ったり、お日様が出たりと、忙しい天気ですね😅 最近　急に寒くなって、体が縮こまってませんか❓ ヨガで深い呼吸や、体を伸ばしてみませんか❓ 今日は、ヨガ教室のお知らせです☺️ １０月２８日(木) １０時〜 　　　　　　　　１１時15分〜 １０月３０日(土) ９時30分〜 　　　　　　　　１０時45分〜 １１月４日(木) １０時〜 　　...