【水分の上手な取り方】 皆さん 水分をきちんと摂取していますか？ こんにちは A-style整体治療院 院長の秋山です 水分って摂取した方が 良い！と聞いたことがありますよね でも きちんと 摂取出来ていない人 多いですよ！ 【水分を摂取した方が良い理由】 ・疲労の軽減 ・体の回復力を高める ・体のコリ、痛みの改善 ・頭痛の改善 ・心臓病の予防 ・肌がキレイになる ・消化を助ける ・...