自宅で筋膜リリースができるセルフケアテープ『6Dテープ』のご紹介です😊☀️ 動きが悪い箇所に「6Dテープ」を貼り、6つの方向【上下•左右•前後】に動かすことで癒着した筋膜を剥がし動きを改善できます💡 今までは、セルフでなかなか皮膚組織だけをを持ち上げることができませんでしたが、6Dテープを使えば「つまむ•揺らす•押す•ひねる•伸ばす」といった動きが自分で簡単に筋膜リリースが出来ます😆...