今この瞬間が
いい気分。(o^^o)

それは私の問題だ。
自分には何ができるだろうか。
よし、やってみよう！

#新保鍼灸治療室
#金沢鍼灸

肘を伸ばして
カラダをリセット

肘をグーンと
伸ばしてみましょう。

肘を伸ばすことに集中すると
手のチカラが抜けて
背中がスーッと伸びて
お腹がスーッとへっこみますね。*\(^o^)/*

カラダのリセットに
おススメです。(o^^o)

100km 歩行大会に初めて挑戦される皆様へ。

足の水泡対策は、おすみですか？

長時間の歩行では、
足に水泡ができやすくなります。

水泡のために、リタイアした挑戦者を
何人もみてきました。

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