新緑がまぶしい！ ちょっと福井市の足羽山まで。 桜が終わり、山々の表情は一気に新緑へ 若々しいエネルギーが伝わってきますね。 このような時期は、森林を歩くと、 リラクゼーション効果があります。 つまり森林浴です。 森の空気を吸うと、 清々しく感じられるのは 主に「森の空気」によるものです。 森の空気には 樹木が発するフィトンチッド と言われる物質があり、 その物質がストレスを解消し、...