こんにちは♪ 寒くなりましたね… 朝起きるの大変ですよ～ では本日は「生理痛にはアロマでリラックス」について お話します ツライ生理痛。でも時々、いつも以上にひどい時がある…… という人もいるのでは？　 それは、冷えやストレスが原因かもしれません。 気温がぐんと下がった日なら ジュニパーベリーやローズマリーといったアロマを嗅いで 血行を促しましょう。 ストレスが多かっ...