https://youtu.be/-DEr7gPxulM レッグプレスを使って、中高現役バレーボール、バスケットボール選手のジャンプ力アップをおこなっています。また、術前術後のリハビリに効果絶大です。 ＃バレーボール ＃バスケットボール #レッグプレス #ひざの痛み ＃膝のリハビリ #リングジャンプ #ジャンプ力アップ