証明写真…あれほど左右対称を求められる機会は他にないですよね((+_+)) 写真を撮るときに肩の高さが違っていて自分の歪みに気づいたことはありませんか？ 鎖骨の長さが右と左で違うことが問題なのですが、肩が前に出たり上がったりすると鎖骨の土台になる胸骨（きょうこつ）が傾いてしまいます。 胸骨の周りについてる骨膜（こつまく）をゆるめて鎖骨のバランスを整えていきましょう！ まずは肩を回す動きをや...