運動是維持健康重要的一環，發表在《英國醫學期刊（British Medical Journal）》的研究更顯示，運動有時比藥還有效。 研究團隊認為，過去的研究多關注在藥物對疾病的效果，卻忽略了運動與藥物對降低疾病死亡率的比較。因此，由倫敦政經學院、哈佛朝聖者保健護理機構、史丹佛預防研究中心組成的團隊回顧了4篇運動、12篇藥物對心臟病、心臟衰竭、前期糖尿病與中風病患治療效果的研究，總共分析305...